แค่ทำ-ทำ-เเละทำ

www.lingothailand.com

แค่ทำ-ทำ-เเละทำไปเรื่อยๆ ซักวันมันจะเห็นผล
เค้าว่ากันว่า การที่เราไม่เป็นอะไรเลย หากลองทำสิ่งนั้นเรื่อยๆ 
ซักวันมันจะเก่งขึ้นเเละเห็นผลค่ะ 
สู้ๆค่ะ

คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับไปเที่ยวทะเล Beach Vocabulary
 credit: www.iconspedia.co.th

ขนมญี่ปุ่นน่าทานมากๆ พร้อมเกร็ดความรู้เล็กๆ

ขนมญี่ปุ่นน่าทานมากๆ พร้อมเกร็ดความรู้เล็กๆ

 credit: www.9wat.blogspot.com

1. โดรายากิ Dorayaki

อันนี้คงรู้จักกันเป็นอย่างดี เป็นขนมที่แมวสีฟ้าโดเรมอนชอบกิน จนเอาชื่อของแมวตัวนั้นมาตั้งเป็นชื่อขนม ขนมนี้ทำจากแป้งแพนเค้กสองชิ้นประกอบกันสอดใส้ถั่วแดงแค่นั้นเอง

2. Daifuku

ไม่รู้จะเรียกภาษาไทยว่าอะไร เป็นแป้งข้าวข้าว แล้วข้างในเป็นไส้ถั่วแดง กินแล้วฝืดคอหน่อย แต่ก็อร่อยดีถ้ากินกะชา

3. บัวลอยถั่วแดง Azuki Shiratama

ใครไม่เคยกินเมนูนี้ หากินได้ที่ ฟูจิ ทุกสาขา มีครับ เป็นถั่วแดงต้ม แล้วมีแป้งก้อนกลมเล็กๆ ใส่อยู่ด้วย เหนี่ยวๆ หนึบๆ พอกินได้ แต่หวานไปหน่อยนะ เมนูนี้

4. ขนมสอดใส้ "ถั่วแดง"

ญี่ปุ่นมีขนมสอดใส้ถั่วแดงเยอะ รวมไว้ทีเดียวเลยละกัน ก็พวกขนมปังไส้ถั่วแดง โดนัทถั่วแดง ซาลาเปาถั่วแดง สารพัด

5. หวานเย็นถั่วแดง (อีกแล้ว) Anmistu

เป็นของหวานคนแก่ มีถั่วแดง ผลไม้ และของหวานอื่นๆ ตามแต่จะใส่ลงไป แล้วราดด้วยน้ำเชื่อมที่ทำจากน้ำตาลทรายแดง ให้รสชาติหวานหอม เหมาะสำหรับกินหน้าร้อน ตอน X ต้นมา ก็ได้ไปกินกัน

6.ถั่วแดงต้มน้ำตาล Anko

ถั่วแดงต้มน้ำตาล เหลวๆ หวานมาก หากินได้ตาม ฟูจิ ทั่วกรุงเทพนะจ๊ะ

7. ขนมไข่ยุ่น Kasutera

เป็นขนมไข่ ชื่อเรียกยาก คาสเทลล่า จังหวัดที่ทำขนมไข่ที่ดังมากคือ ฮิโรชิม่า ใครไปฮิโรชิม่า ก็ต้องแบกขนมไข่มาฝากคนรู้จักกันทั้งนั้น ขนมไข่ยุ่นนี้ นุ่มมากครับ ใครกินเนยสดที่ว่านุ่มๆ แล้วจะเปลี่ยนใจทันที ที่นี่เค้าจะคัดไข่ชั่งน้ำหนักทีละฟอง เพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ตรงเป๊ะๆ ออกมานุ่มทุกชิ้น อยากกินล่ะสิ.....

8. ขนมดังโงะ Kushi-dango

เคยดูการ์ตูนมั้ยครับ ที่ซามูไรขอบกินกัน เป็นแป้งโมจิ ลูกกลมๆ เสียบไม้เหมือนลูกชิ้น แล้วเอาไปปิ้ง ราดด้วยซ๊อสรสหวานๆ นั่นละครับดังโงะ ผมชอบกินแบบที่เป็นงาดำนะ อร่อยดี เหนียวๆ คิดว่าที่กินมา มี X นี่แหละ เค้าท่ามาก...

9. ข้าวเกรียบ Senbe

ใครอยู่เมืองไทย คงกินพวกชินมัย ใช่มั้ยครับ นั่นแหละครับ ข้าวเกรียบข้าว แต่ที่ญี่ปุ่นมีข้าวเกรียบแบบนี้เป็นร้อยเป็นพันชนิด ทั้งแผ่น ทั้งแท่ง ทั้งก้อน สารพัด แต่ผมไม่ชอบเอาซะเลย ทั้งแข็ง เค็ม ไม่อร่อยครับ

10. ซากุระโมจิ Sakuramochi

ดูชื่อก็คงรู้นะครับ เป็นขนมที่ทำจากแป้งโมจิ หรือแป้งข้าวเหนียวบ้านเราน่ะครับ แล้วห่อด้วยใบซากุระ ในชีวิต ได้กินขนมนี้อยู่สองสามครั้ง ก็ไม่ค่อยถูกปากเท่าไหร่ เพราะรสชาติไม่ได้ต่างอะไรจากขนมข้างบนเลย...

11. ไทยากิ Taiyaki

ขนมนี้ เป็นอีกชนิดนึงที่เห็นในการ์ตูนบ่อย เป็นรูป "ปลาไท" ของญี่ปุ่น เลยเรียกว่า ไทยากิ ข้างนอกเป็นแป้งแพนเค้ก ข้างในสอดไส้ถั่วแดง รสชาติไม่ต่างจากโดรายากิเท่าไหร่ ผมเคยคิดจะขายไทยากินะเนี่ย เปลี่ยนเป็นไส้เผือก ไส้มะพร้าว คิดว่าน่าจะขายดี..

12. เยลลี่ถั่วแดง Mizuyoukan

เป็นของหวานคนแก่ แต่ถ้ากินตอนอากาศร้อนๆ ก็ช่วยให้ร่างการสดชื่นได้ เป็นเยลลี่ถั่วแดง และมีรสอื่นๆ ด้วยเช่น ชาเขียว เป็นต้น มีรสหวานแหลมมาก กินทีไรไม่เคยหมดซักที

ลดน้ำหนักกัน Let's eat healthy diet

 credit: www.siamrath.co.th

อาหารเพื่อสุขภาพก็คืออาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีใดๆ หรือผ่านการแปรรูปหรือการผลิตรูปแบบต่างๆ น้อยที่สุด เช่น หมัก ดอง ปรุงรส ใดๆซึ่งก็จะเป็นอาหารที่เป็นธรรมชาติมากที่สุดนั่นเองค่ะ

ดังนั้นอาหารบางอย่างเช่นพวก ไส้กรอก เนย แฮมเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟราย ไก่ชุบแป้งทอด ฯลฯ ล้วนแต่ไม่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ
แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะกินได้แต่พืชผักอย่างเดียว การกินอาหารเพื่อสุขภาพ นั้นเราจะเน้นการทานให้ครบทุกหมู่ค่ะ คือต้องมีทั้งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เนื้อสัตว์ที่ใช้ควรเลือกแบบที่ไม่ใช่สำเร็จรูปหรือผ่านการปรุงรสมาแล้วอย่างพวกไส้กรอกหรือแฮม
ส่วนผสมเครื่องปรุงในการทำอาหารก็ไม่เค็มเกินไปหวานเกินไป ไม่ใช้ของสำเร็จรูป ผงชูรสทั้งหลาย หลีกเลี่ยงการทำให้สุกด้วยการทอดค่ะ เป็นพวกนึ่งและต้มแทน ช่วยลดปริมาณการได้รับไขมัน (จะได้ผอมๆ)
พอเห็นอย่างนี้แล้วก็จะว่ากินคลีนนั้นยุ่งยาก หายาก อย่ากินเลยแล้วกัน!! ที่จริงก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นนะคะ อย่างพวกไข่ต้ม ผักต้ม ข้าวกล้อง เนื้อปลา อกไก่ (ไม่เอาหนัง ไม่เอาน่อง สะโพก เพราะไขมันเยอะ) การปรุงก็อาจจะใช้วิธีการย่าง ต้ม นึ่งแทนก็ได้ค่ะ หรืออย่างพวกยำ หรือส้มตำก็เป็นคลีนนะคะ แต่อย่าใส่พวกผลชูรส หรือเค็มจนเกินไปค่ะ

อาหารคลีนทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่สุดๆ และเป็นมิตรต่อลำไส้ ในบรรดาอาหารคลีน เราจะไม่นับการทอด และการผัดที่ใช้น้ำมันมากๆ ถ้าผักยิ่งกินดิบได้ก็ยิ่งดีเช่น สลัด และอีกปัจจัยอาหารคลีนจะแทบไม่ใช้เครื่องปรุงเยอะ ดังนั้นอาหารที่หนักน้ำปลา และเครื่องปรุงเยอะๆ จะไม่นับเป็นอาหารคลีนค่ะ

ที่สำคัญหากต้องการให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร้วแล้วละก็ควรจะออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย และนอนหลับพักผ่อนให้ตรงเวลาและเพียงพอ ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วด้วยนะคะ

ตัวอย่างรายชื่ออาหารคลีน
น้ำมัน

น้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันวอลนัท
น้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันมะกอก
น้ำมันเมล็ดองุ่น
น้ำมันเมล็ดฟักทอง

ไขมันดี

อะโวคาโด
มะพร้าว
วอลนัท
อัลมอนด์
ถั่วเปลือกแข็ง
เมล็ดต่างๆ
ปลาแซลมอน
ปลากะพง
ปลาแมกเคอเรล
ปลาหิมะ
ปลาเทราท์

โปรตีน

ปลานิล
ปลาเก๋า
ไข่ขาว
อกไก่
เต้าหู้
เนื้อสัตว์อื่นๆ(ที่ไม่มีมัน)
หอยเชลล์

ผลไม้

แตงโม
แคนตาลูป
แอปเปิ้ล
มะละกอ
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี
ฝรั่ง
มะม่วง
ส้ม
สตรอเบอร์รี
มะเขือเทศ
กล้วย
ส้มโอ

ผัก

บร็อคโคลี
ดอกกะหล่ำ
ผักโขม
ผักคะน้า
กะหล่ำปลี
ผักกาดหอม
กระเทียม
ผักชีฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่ง
ขิง
มันฝรั่ง(ต้ม)
แครอท
บีทรูท
ถั่วเหลือง
หัวไชเท้า
หัวหอม
บวบ
ฟักทอง
พริก
มะเขือยาว

เครื่องดื่ม

กาแฟ(ดำ)
ชา(ไม่ใส่น้ำตาล)

นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาหารคลีนเท่านั้น ซึ่งถ้าหากว่ารายชื่อด้านบนนี้ไม่มีอาหารที่คุณชอบทานก็ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ใช่อาหารคลีน อาหารนั้นๆ จะใช่หรือไม่ใช่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ที่กล่าวมาด้านบนด้วย แต่ที่สำคัญที่สุดก็คือถ้าหากคุณจะลดน้ำหนักนั้น การกินอาหารแบบคลีน(Clean Eating) เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากเลยทีเดียว

เสียงของสัตว์จากหลากหลายประเทศAnimal Sounds from Around the World 

 www.champmagamo.tumblr.com

โฮ่ง! โฮ่ง! โฮ่ง!  เพื่อนๆคงจะทราบดี ว่าเป็นเสียงของน้องหมา

แต่เอ้... มีใครพอจะเคยทราบกันบ้างรึยัง ว่าเสียงของน้องหมา จากหลากหลายประเทศเค้าจะแปล

ออกมากเป็นเสียงอย่างไรกันบ้าง อิอิ โลกเรามีเรื่องที่น่ารู้อีกมากมายเลยเนอะ  อิอิ

Grammar for Reading and Writing ไวยากรณ์-อ่าน-เขียน

                Course Grammar for Reading and Writing        

หลักสูตร รวมทักษะภาษาอังกฤษ ไวยากรณ์ - อ่าน - เขียน

คอร์สนี้ จะให้ผู้เรียน ได้เรียนรู้หลักไวยากรณ์ สำหรับอ่านและเขียน ซึ้งเนื้อหาที่เรียน เสริมทักษะภาษาอังกฤษ ในทุกด้าน เปิดสอนตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน หลักแกรมม่า ไวยากรณ์ต่างๆ เพิ่มความเข้าใจและวางรากฐานที่ดี กับครู เจ้าของภาษา
รูปแบบและวิธีการสอนของลิงโก้
- เน้นวางรากฐานภาษาอังกฤษตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน จนถึง ระดับสูง
- เสริมเทคนิค เคล็ดลับการท่องจำภาษาอังกฤษ และทักษะภาษาอังกฤษในทุกด้าน
- แทรกกิจกรรม ในห้องเรียน ให้ผู้เรียนได้เรียนรู้ภาษาอังกฤษจากสิ่งรอบตัว

Course Grammar for Reading and Writing  30 ชั่วโมง

ราคา 7,500 บาท(กลุ่ม 5-8 คน)

Private ตัวต่อตัว 700 บาท ต่อ ชั่วโมง

• Private Course สามารถกำหนดหัวข้อการสอน หรือหลักสูตรที่ต้องการเรียนและกำหนดวัน – เวลาที่สะดวกเรียน ,Make up classเรียนชดเชย วันที่หยุดเรียนได้

ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้า

มีเอกสารประกอบการเรียนให้

www.lingothailand.com 

: )

“Think in English!”

Email: learn@lingothailand.com

Phone: +66 2 270 0249 or +66 86 339 1017

Web: www.lingothailand.com

Facebook: www.facebook.com/lingothailand

Blog: www.lingolanguage.blogspot.com

Twitter: @lingothailand
Instagram: lingothailand 

 

                                                                    Lingo Team!

เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์ภาษาอังกฤษ หลักสูตรเรียนภาษาอังกฤษระยะสั้น

                                       Short Course                             

หลักสูตรเรียนภาษาอังกฤษระยะสั้น ภายใน 1 วัน ก่อนนำไปใช้งานจริง

English for Job Interviews Group4-8 PX
คอร์ส เรียนสนทนา เพื่อใช้ในการสอบสัมภาษณ์งานเป็นภาษาอังกฤษ โดยเน้นการฝึกทักษะ โต้ตอบ การสนทนา อย่างเป็นทางการ เตรียมตอบคำถามที่ใช้ในการสอบสัมภาษณ์งาน โดยผู้เรียนสามารถสนทนาโต้ตอบ แสดงความคิดเห็น และตอบคำถามหลักจิตวิทยา ตามสายงานนั้นๆ ได้อย่างถูกต้อง  เพื่อสร้างความมั่นใจ คล่องตัวในการสอบสัมภาษณ์มากขึ้น

English for Travel   Group4-8 PX
คอร์สเรียนสนทนา การพูด การฟัง เหมาะสำหรับผู้ที่จะเดินทางไปเที่ยว ทำงานหรือศึกษาต่อต่างประเทศ  ให้ผู้เรียนสามารถตอบโต้อย่างง่ายในชีวิตประจำวัน (Conversation)
เช่น การถามทาง การสั่งอาหาร การซื้อบัตร สินค้าต่างๆ รวมไปถึงการบอกความต้องการในทุกๆเรื่อง เป็นต้น

English for Visa Interviews  Group4-8 PX
คอร์ส เรียนสนทนา เพื่อใช้ในการสัมภาษณ์ขอวีซ่าสถานทูต เน้นทักษะการฟัง การโต้ตอบ ประโยคคำถาม ติวเข้มประโยคเด็ดที่ใช้ในการสัมภาษณ์ขอวีซ่า
ทำให้ผู้เรียนมีความมั่นใจ ตอบคำถามได้อย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องเสียเวลา เรียนวันนี้สอบสัมภาษณ์พรุ่งนี้ได้เลย

English for Business Emails  Group4-8 PX
คอร์สเรียนการเขียนอีเมล์ที่พบบ่อยในธรุกิจ อย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการ เน้นทักษะการเขียน
การใช้รูปประโยคที่เหมาะสม
เทคนิคการเขียนอีเมล์
คำย่อที่ใช้ใน อีเมล์
ผู้เรียนจะได้รับรูปแบบ อีเมล์ ที่นำไปใช้ได้ในสถานการณ์ ทุกรูปแบบ

     English for Telephoning   Group4-8 PX
คอร์สเรียนสนทนาทางโทรศัพท์  ในหลักสูตรเฉพาะ ตรงกับทุกธุรกิจ งานขาย งานบริการ งาน รับโทรศัพท์เน้นตอบคำถาม การต่อสายไปยังสายอื่น
รูปประโยคทีใช้ในการรับโทรศัพท์
รวมบทสนทนา คำทักทายภาษาอังกฤษตามสถานการณ์

     สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ
        รูปแบบประโยค
        ประโยคเด็ด
        เคล็ดลับการเขียน , สนทนาโต้ตอบ
        คำศัพท์ตามรูปแบบที่เรียน และตามความต้องการของผู้เรียน

English for Job Interviews      1,500 บาท
English for Travel                    1,500 บาท
English for Visa Interviews     1,500 บาท

English for Business Emails    1,500 บาท

English for Telephoning          1,500 บาท

www.lingothailand.com 

: )

“Think in English!”

Email: learn@lingothailand.com

Phone: +66 2 270 0249 or +66 86 339 1017

Web: www.lingothailand.com

Facebook: www.facebook.com/lingothailand

Blog: www.lingolanguage.blogspot.com

Twitter: @lingothailand
Instagram: lingothailand 

 

                                                                    Lingo Team!

Grammar for Reading and Writing ไวยากรณ์-อ่าน-เขียน

                Course Grammar for Reading and Writing        

หลักสูตร รวมทักษะภาษาอังกฤษ ไวยากรณ์ - อ่าน - เขียน

คอร์สนี้ จะให้ผู้เรียน ได้เรียนรู้หลักไวยากรณ์ สำหรับอ่านและเขียน ซึ้งเนื้อหาที่เรียน เสริมทักษะภาษาอังกฤษ ในทุกด้าน เปิดสอนตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน หลักแกรมม่า ไวยากรณ์ต่างๆ เพิ่มความเข้าใจและวางรากฐานที่ดี กับครู เจ้าของภาษา
รูปแบบและวิธีการสอนของลิงโก้
- เน้นวางรากฐานภาษาอังกฤษตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน จนถึง ระดับสูง
- เสริมเทคนิค เคล็ดลับการท่องจำภาษาอังกฤษ และทักษะภาษาอังกฤษในทุกด้าน
- แทรกกิจกรรม ในห้องเรียน ให้ผู้เรียนได้เรียนรู้ภาษาอังกฤษจากสิ่งรอบตัว

Course Grammar for Reading and Writing  30 ชั่วโมง

ราคา 7,500 บาท(กลุ่ม 5-8 คน)

Private ตัวต่อตัว 700 บาท ต่อ ชั่วโมง

• Private Course สามารถกำหนดหัวข้อการสอน หรือหลักสูตรที่ต้องการเรียนและกำหนดวัน – เวลาที่สะดวกเรียน ,Make up classเรียนชดเชย วันที่หยุดเรียนได้

ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้า

มีเอกสารประกอบการเรียนให้

www.lingothailand.com 

: )

“Think in English!”

Email: learn@lingothailand.com

Phone: +66 2 270 0249 or +66 86 339 1017

Web: www.lingothailand.com

Facebook: www.facebook.com/lingothailand

Blog: www.lingolanguage.blogspot.com

Twitter: @lingothailand
Instagram: lingothailand 

 

                                                                    Lingo Team!

เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์ภาษาอังกฤษ หลักสูตรเรียนภาษาอังกฤษระยะสั้น

                                       Short Course                             

หลักสูตรเรียนภาษาอังกฤษระยะสั้น ภายใน 1 วัน ก่อนนำไปใช้งานจริง

English for Job Interviews Group4-8 PX
คอร์ส เรียนสนทนา เพื่อใช้ในการสอบสัมภาษณ์งานเป็นภาษาอังกฤษ โดยเน้นการฝึกทักษะ โต้ตอบ การสนทนา อย่างเป็นทางการ เตรียมตอบคำถามที่ใช้ในการสอบสัมภาษณ์งาน โดยผู้เรียนสามารถสนทนาโต้ตอบ แสดงความคิดเห็น และตอบคำถามหลักจิตวิทยา ตามสายงานนั้นๆ ได้อย่างถูกต้อง  เพื่อสร้างความมั่นใจ คล่องตัวในการสอบสัมภาษณ์มากขึ้น

English for Travel   Group4-8 PX
คอร์สเรียนสนทนา การพูด การฟัง เหมาะสำหรับผู้ที่จะเดินทางไปเที่ยว ทำงานหรือศึกษาต่อต่างประเทศ  ให้ผู้เรียนสามารถตอบโต้อย่างง่ายในชีวิตประจำวัน (Conversation)
เช่น การถามทาง การสั่งอาหาร การซื้อบัตร สินค้าต่างๆ รวมไปถึงการบอกความต้องการในทุกๆเรื่อง เป็นต้น

English for Visa Interviews  Group4-8 PX
คอร์ส เรียนสนทนา เพื่อใช้ในการสัมภาษณ์ขอวีซ่าสถานทูต เน้นทักษะการฟัง การโต้ตอบ ประโยคคำถาม ติวเข้มประโยคเด็ดที่ใช้ในการสัมภาษณ์ขอวีซ่า
ทำให้ผู้เรียนมีความมั่นใจ ตอบคำถามได้อย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องเสียเวลา เรียนวันนี้สอบสัมภาษณ์พรุ่งนี้ได้เลย

English for Business Emails  Group4-8 PX
คอร์สเรียนการเขียนอีเมล์ที่พบบ่อยในธรุกิจ อย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการ เน้นทักษะการเขียน
การใช้รูปประโยคที่เหมาะสม
เทคนิคการเขียนอีเมล์
คำย่อที่ใช้ใน อีเมล์
ผู้เรียนจะได้รับรูปแบบ อีเมล์ ที่นำไปใช้ได้ในสถานการณ์ ทุกรูปแบบ

     English for Telephoning   Group4-8 PX
คอร์สเรียนสนทนาทางโทรศัพท์  ในหลักสูตรเฉพาะ ตรงกับทุกธุรกิจ งานขาย งานบริการ งาน รับโทรศัพท์เน้นตอบคำถาม การต่อสายไปยังสายอื่น
รูปประโยคทีใช้ในการรับโทรศัพท์
รวมบทสนทนา คำทักทายภาษาอังกฤษตามสถานการณ์

     สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ
        รูปแบบประโยค
        ประโยคเด็ด
        เคล็ดลับการเขียน , สนทนาโต้ตอบ
        คำศัพท์ตามรูปแบบที่เรียน และตามความต้องการของผู้เรียน

English for Job Interviews      1,500 บาท
English for Travel                    1,500 บาท
English for Visa Interviews     1,500 บาท

English for Business Emails    1,500 บาท

English for Telephoning          1,500 บาท

www.lingothailand.com 

: )

“Think in English!”

Email: learn@lingothailand.com

Phone: +66 2 270 0249 or +66 86 339 1017

Web: www.lingothailand.com

Facebook: www.facebook.com/lingothailand

Blog: www.lingolanguage.blogspot.com

Twitter: @lingothailand
Instagram: lingothailand 

 

                                                                    Lingo Team!