ยิ่งทานยิ่งผอม อาหารดีแบบง่ายๆ 

credit: pantip.com/topic/32142270

2. ผัดกะเพราอกไก่

3. ยำทูน่า

4. อกไก่นาบกระทะ

5. แซนวิชกล้วยเนยถั่ว

6. น้ำผลไม้ปั่น

7. อาหารแบบง่ายๆ

8. ไข่คนๆๆ

10. อาหารว่าง