9 สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณแฮปปี้ขึ้น

  

1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่มุ่งมั่น "วันนี้ฉันต้องเจอเรื่องดี ๆ ชัวร์!"


2. วางแผนสิ่งที่จะทำและลำดับความสำคัญ 


 3. มอบของขวัญแก่ผู้คนที่พบในแต่ละวัน



4. งดคุยเรื่องการเมือง - ศาสนา


 5. คิดไว้ก่อนว่าใคร ๆ ก็มีเจตนาดี


 6. ละเลียดของอร่อย


 7. เลิกกังวลถึงสิ่งที่ผ่านไปแล้ว

 8. เลิกเปิดทีวีไว้เป็นเพื่อน


 9. บันทึกสิ่งดีของวันนั้นก่อนเข้านอน

credit: health.kapook.com